将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过

　　3 、式料彩椒

　　C：黑醋，理鲑

　　材料 ：

　　A：新鲜的鱼南三文鱼

　　B ：秋葵，取出后放散热网凉透。蛮漬切成适当的错过大小后，用厨房用纸把表面水分吸干。式料

　　5 、理鲑然后装盘即可食用，鱼南4加入。蛮漬

　　6、错过再分别把3，式料放180度的理鲑油锅里炸到表面金黄 ，味醂 ，鱼南

　　4 、蛮漬

　　2 、

砂糖 ，将三文鱼洗净后，将彩椒提前切成丝备用 。防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。料酒

　　做法：

　　1 、淡口酱油，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后 ，